Der Yoga WEG

Yoga Entspannt / Senioren Yoga

Start

5.1.2021

Dienstag

13.00 - 14.30 Uhr

1,5 Stunden

Start 5.1.2021

Ende 30.3.2021

Kosten 130,- Euro

pro person

Kurs Y3 2021

Yoga Kurs für Anfänger / Entspannt / Senioren

  • Entspannungstechniken für Anfänger

  • Grundlagen des Sonnengrußes in einzelnen Asanas

  • Yoga-Asanas für Anfänger / Superentspannt

  • Bewusstseinsschulung für Anfänger

  • Wichtig!!! Hygienemaßnahmen COVIDes ist erforderlich eine eigene YOGAMATTE mitzubringenes wird empfohlen ein eigenes SITZKISSEN mitzubringenIch empfehle eine bequeme Transportmöglichkeit / Tasche anzuschaffenes kann hilfreich sein eine Jacke/Decke miteinzupackenbitte auch etwas zu trinken mit bringen (Wasserflasche)

Kursleitung

Michaela Molls

Yogalehrerin (BYV)

Entspannungstrainerin

Kursort:

Franziskushaus

Kursraum 9

Am Glockenturm 1

47269 Duisburg Großenbaum

Nutzungsbedingungen COVID für Franziskushaus - bitte beachten Sie auch die AGB

Für die Yogakurse werden eigene Materialien benötigt!

Yogamatte bitte mitbringen!

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