Workshops - 3 Stunden Yoga Praxis

Du möchtest in den FLOW kommen und wirklich mal 3 Stunden YOGA praktizieren. Nutze die Yoga Intensiv Workshops.

 

Wir starten wie gewohnt mit Anfangsentspannung gefolgt von Pranayama, dann praktizieren wir zum Aufwärmen Muskelübungen und kommen in den Sonnengruß Flow.

Hier haben wir ausgiebig Zeit mal wirklich alle Asanas zu spüren, zu halten und auch etwas länger zu praktizieren, bevor wir in der Endentspannung ankommen.

Geniesse am Wochenende deinen YOGA FLOW.

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